Instructiuni generale
Pentru cele mai bune rezultate trebuie sa respecti cateva reguli inainte de aplicare. Specialistii KT Tape iti prezinta in video-ul de mai jos tot ce trebuie sa faci.
Benzile KT TAPE se aplica de-a lungul muschilor, ligamentelor si tendoanelor (tesuturi moi) pentru a oferi o sustinere exterioara usoara, puternica, ce ajuta la prevenirea accidentarilor si la accelerarea recuperarii. KT TAPE functioneaza diferit in functie de afectiuni.
Aplicand KT TAPE peste tesutul afectat, sportivii experimenteaza o sustinere exterioara care ajuta la prevenirea altor leziuni si permite tesutului afectat sa se odihneasca si sa se vindece natural, chiar daca activitatea continua. De asemeni, KT TAPE reduce inflamatiile si intensifica circulatia sanguina, care previne aparitia crampelor musculare si acumularea acidului lactic.
Atunci cand o zona a corpului este ranita prin impact sau intindere, lichidul limfatic se acumuleaza provocand inflamatii si umflaturi. Aceasta acumulare de lichide limfatice poate determina o presiune crescuta asupra muschilor si tesuturilor care poate provoca disconfort sau durere.
* Nu este dovedit clinic pentru toate leziunile.
Aplicata corect banda KT Tape, actioneaza asupra pielii ridicand-o, decomprimand straturile fasciei, permitand o miscare mai mare a fluidului limfatic care transporta celulele albe din sange in organism si indeparteaza rezidurile, resturile celurare si bacteriile
Utilizati urmatoarele sfaturi pentru obtinerea celor mai bune rezulatate
1. PREGATIREA PIELII
Aplicati banda cu cel putin o ora inainte de antrenament pe pielea curata, calda si uscata.
2.INDEPARTATI PARUL EXCESIV pentru o aderenta mai buna
3. TIMPUL DE PREGATIRE
Aplicati banda cu cel putin o ora inainte de activitatea sportiva sau dus. Cu 2-3 ore inainte este durata optima.
4. POZITIA CORECTA A CORPULUI
Inainte de aplicare, intindeti acea parte a corpului unde este prezenta durerea, conform instructiunilor scrise sau video.
5. INDEPARTATI HARTIA DE PE VERSO
Rupeti hartia de pe spatele benzii inainte de aplicare. Indepartati hartia doar de pe partea care urmeaza sa fie aplicata - pe cat posibil, nu atingeti partea lipicioasa a benzii.
6. PLASAREA BENZILOR
Aplicati-le direct pe piele - nu pe alte tipuri de banda - astfel incat sa dureze mai mult si sa fie mai puternice.
7. NU INTINDETI CAPETELE BENZII
Nu intindeti capetele benzii. Primii si ultimii 3-4 cm de banda trebuie intotdeauna aplicati fara a fi intinsi.
8. ACTIVATI ADEZIVUL
Adezivul fara latex devine activ la o temperatura un pic mai mare decat cea a corpului.
9. NU SMULGETI BANDA
Scoateti usor banda de pe piele, utilizati ulei pentru bebelusi daca este necesar si indepartati usor banda.
Sursa video:https://www.youtube.
Imagini
